슬픈음악 #위로의노래 #감정카타르시스 #공감노래 #이소라바람이분다 #김광석잊어야한다는마음으로 #btsblueandgrey #슬픔극복음악1 슬플 때 듣는 음악은 왜 위로가 될까? 슬플 때 듣는 음악은 왜 위로가 될까?"괜찮지 않아도 괜찮아." 그 말을 대신해 주는 건 누군가의 말보다 음악 한 곡일 때가 많습니다. 우리는 왜 슬플 때 음악을 찾고, 왜 그 음악이 마음을 어루만져 줄까요? 오늘은 음악이 주는 위로의 과학과 감정적 원리를 함께 알아봅니다.🧠 1. 음악은 감정을 조절하는 ‘자연 진정제’음악은 뇌의 감정 중추인 편도체와 전전두엽에 직접 영향을 미칩니다. 특히 슬픈 음악을 들을 때 우리 뇌는 다음과 같이 반응합니다.세로토닌↑: 기분을 조절하는 신경전달물질코르티솔↓: 스트레스 호르몬 감소공감 능력↑: 감정 해소와 인지적 정화즉, 음악은 뇌 속에서 ‘감정을 정리하고 해소하는 기제’로 작용하는 셈입니다.💬 2. 슬픈 노래인데 왜 위로가 될까?이건 역설적인 위로의 심리 때문입니.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
